Neuronales Bewegungstraining –ein Einblick Wie kann es sein, dass nach einer einfachen Augenübung die Beweglichkeit auf einmal besser ist, oder nach dem Durchbewegen des Handgelenks ein besseres Gleichgewicht festzustellen ist? Auch im Fitness- und Gesundheitssport hat das spannende Feld des Neuronalen Bewegungstrainings Einzug gehalten. In diesem Workshop bekommst du einen ersten theoretischen Einblick in das Thema. An einigen ausgewählten Beispielen testen wir das Konzept in der Praxis an uns selbst. Der ein oder andere AHA-Effekt ist garantiert.
