4XF Instructor Outdoor FitCamp

Fortbildung

4XF Instructor Outdoor FitCamp

Jens Binias
DATUM:
30.08.20
TEILNAHMEBETRAG:
Normalpreis: 165,-€
FRÜHBUCHER:
5,-€
(bis zum
28.02.20
)
GYMCARD:
35,-€ (130,-€)
Rabatt
ANMELDUNG UNTER:
www.dtb-akademie.de

Raus aus der stickigen Luft vieler Sporthallen und Fitnesscenter und rein in die freie Natur. Das Outdoor FitCamp bietet Fitnessinteressierten neue Erfahrungen und einen Motivationsschub durch das Training an der frischen Luft. Basierend auf abwechslungsreichen und dadurch niemals langweiligen Trainingsprogrammen, werden Natur, Spaß und hartes Training in Einklang gebracht. Inzwischen gibt es in zahlreichen deutschen Städten solche Kurse. Das neue, extrem effiziente Outdoortraining in kleinen Gruppen führt die maximal zwölf Teilnehmer an ihre körperlichen Grenzen und begeistert durch sein Gruppenfeeling und die Freude am Erfolg. Das Training kann unter anderem auf allen Plätzen der Stadt und in Parks stattfinden, ohne dass weitere Hilfsmittel eingesetzt werden müssen. Bänke, Treppen, Geländer, Hügel/Berge, Gräben, Baumstämme und vieles mehr, was das urbane Umfeld zu bieten hat, werden genutzt. Es können aber auch weitere Geräte, wie z. B. Seile, Hanteln, Medizinbälle, Tubes etc. eingesetzt werden. Eine FitCamp-Einheit besteht immer aus einem dynamischen Warm-Up, Teamspielen, Zirkeltraining sowie Cool down und Stretching. Die Weiterbildung vermittelt, wie auf der Grundlage des „Functional Training“ Bewegungsabläufe trainiert werden, wie mit Übungen mit dem eigenen Körpergewicht die Basis für dieses Personal Group Training geschaffen wird, wie mit abwechslungsreichen Trainingseinheiten ständig neue Trainingsreize gesetzt werden können und wie der Instructor die Teilnehmer motivieren und korrigieren sollte, um einen maximalen Trainingserfolg zu gewährleisten.

ES WERDEN FOLGENDE INHALTE VERMITTELT:
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Die Outdoor FitCamp-Philosophie und die typische Outdoor FitCamp-Übungen
»
Gruppenspiele und -übungsformen
»
Aufbau einer Outdoor FitCamp-Einheit
»
Trainingsplanung
»
Outdoor FitCamp für Vereine, Personal-Trainer, Fitness-Studios
»
Planung, Einrichtung, Marketing und Organisation von Outdoor FitCamp-Angeboten
ZIELGRUPPE:
»
Voraussetzung:
»
4XF Functional Training (Basic)
»
»
»

Anmeldung

Aus- und Fortbildungen 2019

Anmeldung

Anmeldung Aus- und Fortbildungen für 2019

Alle mit einem '*' gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder und müssen ausgefüllt werden. Die Bestätigung der Anmeldung wird an die eingetragene E-Mail-Adresse gesendet!

Personenbezogene Daten
Gymcard

Diese Ra­bat­tie­rung ist nur für Inhaber der GYMCARD bzw. der Karte „Deutscher Sportausweis“ möglich. Die Karten-Nr. muss angegeben werden. Andernfalls gilt automatisch ohne GYMCARD. Infos und Anmeldungen zu den Karten sind unter www.gymcard.de oder www.sportausweis.de möglich.

Fortbildungen auswahl

Sie können sich für bis zu 5 Fortbildungen mit einer Anmeldung registrieren. Wenn Sie sich für ausschließlich für 1-4 Fortbildungen anmelden möchten, lassen Sie die übrigen Felder leer. Ich möchte an folgenden Aus- und Fortbildungen teilnehmen:

Fortbildung 1:
Fortbildung 2:
Fortbildung 3:
Fortbildung 4:
Fortbildung 5:
Weitere Informationen

Die Einladung oder Absage der Veranstaltung erfolgt spätestens 14 Tage vor der Veranstaltung.

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