In diesem Seminar werden klassische Übungen aus dem Rückentraining variiert. Daneben werden viele Übungen mit dem Redondoball und dem Tennisball durchgeführt. Diese bieten neue Trainingsreize und Abwechslung und bestehenden Rückentrainings. Ein weiterer Schwerpunkt sind Phantasiereisen, welche als wohltuende Auszeiten im Unterricht sehr beliebt sind.
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Der Verein für Fitness und Gesundheit. In exzellenten Ausbildungen mit namhaften Mentoren haben Sie die Möglichkeit zur Aus- und Forbildung in der Fitnessbranche.
