Aroha Short Stick

Simone Müller

FITNESS & GESUNDHEIT EVENT

Aroha Short Stick

Simone Müller

Ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining das kraftvolle Elemente aus dem Haka (Kriegstanz der Maoris) und dem Kung Fu mit weichen fließenden Bewegungen aus dem Tai-Chi und Tanz verbindet. Energiegeladene, ausdrucksstarke Bewegungen wechseln sich ab mit sanften entspannenden Bewegungen, so das ein schweißtreibendes und vitalisierendes Workout entsteht, das Körper, Geist und Seele anspricht. Aroha setzt ungeahnte Energien frei, es baut Stress ab und Glücksgefühle auf. Erlebe hier eine Masterclass mit den Short Sticks (kurze Stöcke). Einfache Schlagkombinationen in Verbindung mit den klassischen Beinbewegungen machen diese Stunde zu einem ganz besonderen Erlebnis!