Be balanced Mix Yoga-Pilates

Simone Müller

FITNESS & GESUNDHEIT EVENT

Be balanced Mix Yoga-Pilates

Simone Müller

Komm in Balance und harmonisiere deinen Körper durch die Symbiose aus Yoga und Pilates Übungen. Bewegung ist Veränderung - Veränderung ist Weiterentwicklung. Diesem Prinzip folgenden weben sich beim Yoga-Pilates Flow weiche fließende Bewegungen mit gehaltenen Positionen (Asasanas) und kraftvoll dynamischen Pilatesübungen zu einem Tanz des Körpers, im Fluß des Atems aus der Leichtigkeit und Freude des Herzens. Getragen auf sphärischen Klängen laden wir den Körper ein aus dem Herzen in Bewegung zu kommen und entwickeln Bewegungssequenzen die sich wiederholen und doch immer wieder verändern und weiterentwickeln, vom Stehen auf die Matte und wieder in den Stand.