Brain Tools 2.0 - Koordination und Hirntraining in Bewegung

Horst Meise

Brain Tools 2.0 - Koordination und Hirntraining in Bewegung

Horst Meise

Event FITNESS & GESUNDHEIT

Brain Tools 2.0 - Koordination und Hirntraining in Bewegung

Horst Meise

Es gilt längst als bewiesen, dass Bewegung nicht nur die Muskeln und Gelenke trainiert, sondern insbesondere auch das Gehirn fit hält und das Lernen unterstützt. In diesem Workshop soll eine Vielzahl von Übungen aus allen koordinativen Fähigkeiten praktisch erprobt werden. Übungen aus dem Hirntraining mit Bewegung verknüpft werden, so dass die Hirnhälften miteinander kooperieren. Ein Workshop, in dem für jeden etwas dabei ist, um Elemente in die eigenen Kurse zu integrieren. Herausforderung und Spaß garantiert.