Flossing - Kompressionsbasierte Trainingsunterstützung

Anja Blondzik

Flossing - Kompressionsbasierte Trainingsunterstützung

Anja Blondzik

Event FITNESS & GESUNDHEIT

Flossing - Kompressionsbasierte Trainingsunterstützung

Anja Blondzik

Flossing ist eine Behandlungsform, die aus der Physiotherapie kommt und immer häufiger auch im Trainingsbereich angewendet wird. Die Anlage des Flossbandes verringert Schmerzen, erhöht die Beweglichkeit, löst Verklebungen und verbessert sofort den Flüssigkeitsaustausch im Gewebe. Dadurch wird u.a. eine schnellere Regeneration erreicht. Ziel dieses Seminars ist, die Anwendungsmöglichkeiten des Flossing als unterstützende Trainingsmaßnahme, vor-, während und nach der Trainingseinheit zu zeigen und die Anwendung in der Praxis zu erlernen.