Functional Flow mit dem elastischen Band

Sabine Diehl

Functional Flow mit dem elastischen Band

Sabine Diehl

Event FITNESS & GESUNDHEIT

Functional Flow mit dem elastischen Band

Sabine Diehl

Das elastische Band (z.B. das Theraband) als klassisches Kleingerät ist immer noch hoch aktuell! In diesem Workshop werden wir bekannte und neue Übungen fließend, dynamamisch und kraftvoll erarbeiten. Ein Ganzkörperworkout, das das Theraband als Unterstützung und Herausforderung integriert.