Functional Myofascial Training

Oliver Prescher

FITNESS & GESUNDHEIT EVENT

Functional Myofascial Training

Oliver Prescher

Trainiert Muskeln nicht isoliert, sondern schult und formt Bewegungen anhand des globalen Netzwerkes unseres Körpers. Diese Trainingsform spielt eine grosse Rolle für Kraft, Stabilität, Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht.