Functional Yoga

Pepi Zlatew

FITNESS & GESUNDHEIT EVENT

Functional Yoga

Pepi Zlatew

Functional Yoga: Bei diesem Stundenformat werden die neuesten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft auf die traditionellen Haltungen des Yoga übertragen. Durch die Kombination verschiedener Dehnmethoden und statischen und dynamischen Bewegungsmustern wird der gesamte Körper gleichzeitig vitalisiert und entkrampft.