Rückenflow

Simone Müller

FITNESS & GESUNDHEIT EVENT

Rückenflow

Simone Müller

Unsere Wirbelsäule, als unser inneres Achsenorgan verfügt über eine geschmeidige Beweglichkeit in alle Richtungen, so lange ihre Strukturen gesund sind, die Muskeln gleichmäßig stützend und schützend aktiv und das fasziale Gewebe saftig und elastisch. Übermäßige oder unökonimosche Spannung, dauerhafte Verkrampfungen im Gewebe, seelischer Stress und vieles mehr tragen dazu bei das sich das Gewebe auf Dauer schmerzhaft verändert und die Beweglichkeit verloren geht. Aus ursprünglicher Geschmeidigkeit wird Steifheit. Die Übungen des Rückenflow helfen Verspannungen zu lösen, Gewebe dauerhaft zu lockern und zurückzufinden in anmutige, elastische und fließende Bewegungen. Rückenflow ist eine Symbiose aus Übungen des Yoga, Pilates, Tai-Chi und der Faszienarbeit. Ein Genuß, für Körper, Geist und Seele!