„Es können auch mal Wäscheklammern oder eine Fliegenklatsche sein“. Es gibt eine Vielzahl von Alltagsmaterialien, die wir zur körperlichen Aktivierung von älteren Menschen nutzen können. Überall und jederzeit lassen sich diese Alltagsmaterialien als „Trainingsgerät“ einsetzen, so dass ältere Menschen auch über die gemeinsame Zeit hinaus „trainieren“ können. Außerdem macht die Verwendung von Alltagsmaterialien Spaß und bringt Abwechslung in die Übungsstunde.
