Stabgymnastik

Horst Meise

Stabgymnastik

Horst Meise

Event FITNESS & GESUNDHEIT

Stabgymnastik

Horst Meise

In diesem Workshop bekommst du viele Ideen für deine Gymnastikstunde mit dem klassischen Handgerät Stab. Der Stab eignet sich nicht nur hervorragend als statischer Widerstand, sondern ist auch ideal um die Übungsausführung, Körperhaltung und Körperkontrolle zu steuern, oder auch Herzkreislauftraining mit Rhythmusschulung durchzuführen. Lass dich überraschen!