Vinyasa Power Yoga mit integrierter Franklin® Methode

Susanne Schwalbe

Vinyasa Power Yoga mit integrierter Franklin® Methode

Susanne Schwalbe

Event FITNESS & GESUNDHEIT

Vinyasa Power Yoga mit integrierter Franklin® Methode

Susanne Schwalbe

Yoga als gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, Steigerung der Kraft, Flexibilität, aber auch der Konzentrationsfähigkeit und Wahrnehmung. Verbunden mit der Franklin® Methode richtet sich der Fokus auf die verkörperte Anatomie und damit ein körperfreundliches Arbeiten im Flow. Lass Dich inspirieren und erlebe Dich neu. Die Franklin® Methode hilft Dir, Dich besser in Deinen Körper hinein zu denken und über die Imagination Deine Bewegungen zu optimieren. Durch die fließende Form des Vinyasa Yoga verbindest Du Atmung, Bewegung und mentales Training miteinander.