Erik Strupat

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Erik hat sich nach dem sportwissenschaftlichen Studium und weiteren Ausbildungen zum ganzheitlichen Coach und Mentor entwickelt und durfte schon sehr viele Menschen auf Ihrem Weg zu einem gesunden und schmerzfreien Leben begleiten. Hierbei bezieht er sich auf die Zusammenhänge zwischen Unterbewusstsein, Körper und Fasziensystem sowie Deinem Bewusstsein (Ernährung, Alltag und Umfeld).

Fortbildungen

 Fortbildungen mit

Erik Strupat

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So., 21.02.2021
Emotionen steuern Deine Faszien + Rücken und Faszien (2 Teile online)
Erik Strupat

Teil 1: Mit einfachen Übungen Deinen Parasympathikus aktivieren. Was bei Stress, Ängsten, Depressionen, Schmerzen und Verdauungsproblemen hilft? Teil 2: Erfahre die modernste Art des Faszientrainings in Kombination mit Übungen für einen gesunden und starken Rücken.

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Zusammenhang Schmerz und Emotionen
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Atem- u.a. Techniken zur Emotionssteuerung/ -kontrolle
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Verspannungen, Verklebungen und Triggerpunkte
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