Ajambow® ist ein sportwissenschaftlich entwickeltes Bewegungskonzept mit einem wassergefüllten Trainingsgerät, das durch dynamische Impulse neue Reize für Koordination, Stabilität und Körperwahrnehmung setzt. Im Zentrum steht ein wassergefüllter Sport- und Therapiebogen, dessen unregelmäßige, multidirektionale Bewegungen kontinuierliche Anpassungsreaktionen im Körper auslösen. Dadurch entsteht ein Trainingsreiz, der sich deutlich von klassischen, gleichförmigen Belastungsformen unterscheidet. Ajambow® wurde von Susan Schmidt und Simon Werner entwickelt. Das Konzept basiert auf sportwissenschaftlichen Grundlagen und wurde im Rahmen biomechanischer Messungen sowie aktuell im sportmedizinischen Kontext in Zusammenarbeit mit der Universität Leipzig erneut evaluiert. Dabei zeigt sich insbesondere eine erhöhte Aktivierung koordinativer und stabilisierender Anteile. Ajambow® wird bereits erfolgreich im Vereinssport, im Gesundheitssport sowie im therapeutischen Kontext eingesetzt. Das Konzept ist auch als Präventionskurs nach §20 SGB V als Land- und Aquakurs zertifiziert. Absolvent*innen der Ausbildung können sich für dieses Konzept von Ajambow® als Kursanbieter*in in der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) freischalten lassen. Dabei müssen die Qualifikationsanforderungen des Leitfaden Prävention berücksichtigt werden. Eine Auszeichnung im Rahmen des Pluspunkt Gesundheit für Lizenzinhaber*innen „Sport in der Prävention“ ist nicht möglich.