Wir wollen uns in diesem Workshop mit verschiedenen Atemtechniken befassen, sie ausprobieren und die Wirkungsweisen erleben. Wir werden erfahren, wie der Atem uns bei bestimmten Bewegungen unterstützen kann.

Abwechslungsreiches Rückentraining mit dem Redondoball und Tennisball mit wohltuenden Phantasiereisen.

Quadropedale Fortbewegung für den kindlichen Bewegungsalltag In dieser Fortbildung steht der Vierfüßer im Fokus. Lerne verschiedene vergessene Bewegungsmuster in der quadropedalen Motorik kennen und erfahre warum diese gerade für den kindlichen Bewegungsalltag essentiell sind.

DTB-Kursleiter FASZIO® Eine Ausbildung zum Thema Faszien für Kursleiter, Trainer, Therapeutische/Medizinische Berufe

Das Grundmodul hat 30 Lerneinheiten die jeweils 45 Minuten dauern. Die Inhalte des Kurses sind unter anderem Methodik und Didaktik, Physiologie, Anatomie und Trainingslehre. Erst wenn Grund- und Fachmodul erfolgreich abgeschlossen wurden, dieses erfolgt duch eine Klausur, erhählt der Teilnehmer eine C-Lizens.

Fachmodul: Ausbildung zum lizenzierten Trainer (DOSB) Fitness und Gesundheit für Erwachsene und Ältere

Training der faszialen Leitbahnen an Studiogeräten (2 Tagesfortbildung, 20 LE)

Aktiv gegen Stress! Vielseitige Übungen fördern freie Beweglichkeit und (re-)aktivieren vorhandene Ressourcen. Das ganzheitliche Training nach der FASZIO® Methode wirkt entlastend auf Blockaden und beeinflusst die körperliche, emotionale und mentale Gesundheit positiv. (Fotoquelle: FASZIO®)