Esben Aalvik

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Physiotherapeut · Internationaler Presenter und Ausbilder · Gesundheitscoach im Aerobic- und Fitness-Bereich · Sportlicher Leiter einer Berliner Sportanlage · Berater TV und Medien · Referent und Presenter im Bereich Aerobic & Step

Fortbildungen

 Fortbildungen mit

Esben Aalvik

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10.12.2022
Happy Advent
Esben Aalvik

Ein Fitness- Potpourri für Trainer*innen, die zum Jahresausklang noch eine erfrischende und entspannte Fortbildung genießen möchten, um nach der Weihnachtspause motiviert und ideenreich ins neue Jahr zu starten. Den Tag schließen wir beim Plaudern beim Happy-Adventsmenü.

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10:00 Uhr Masterclass PILATES mit Besprechung: Weniger und einfache Übungen kommen besser an als komplizierten und komplexe Bewegungen. Hier bekommst Du Ideen, wie Du das machen kannst
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11:45 Uhr Masterclass EASY DANCE mit Nachbesprechung: Leichten Aerobic Choreographie für Jedermann/-frau mitzumachen. Dein Erfolg durch eine Mischung von Entertainment, fachlicher Kompetenz sowie Empathie und Freude& Fröhlichkeit
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13:45 Uhr Der/die professionelle Trainer*in THEORIE Wie kann ich als Trainer besser werden? Auf was muss ich achten, und was kann ich tun?
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