Emotionen steuern Deine Faszien + Rücken und Faszien (2 Teile online)
So., 21.02.2021
Erik Strupat

Teil 1: Mit einfachen Übungen Deinen Parasympathikus aktivieren. Was bei Stress, Ängsten, Depressionen, Schmerzen und Verdauungsproblemen hilft? Teil 2: Erfahre die modernste Art des Faszientrainings in Kombination mit Übungen für einen gesunden und starken Rücken.

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Emotionen steuern Deine Faszien + Rücken und Faszien (2 Teile online)

New im Programm

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Zusammenhang Schmerz und Emotionen
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Atem- u.a. Techniken zur Emotionssteuerung/ -kontrolle
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Verspannungen, Verklebungen und Triggerpunkte
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Start to teach GroupFitness (HTV- Nr.: 21031301)

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Vermittlung von Grundschritten
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Kommunikation mit den Teilnehmer/innen (Einzählen und Ansagen)
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Arbeiten mit der Musik
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Abwechslungsreiches Rückentraining mit Redondoball, Tennisball und Phantasiereisen

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Abwechslungsreiches Rückentraining mit Redondoball, Tennisball und Phantasiereisen

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Faszientraining kennt kein Alter – FASZIO® Seniors- DTB Fortbildung

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- Einblick “Was ist Faszie?“ und „Warum ist sie im Training mit Senioren wichtig?“
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- Eigenwahrnehmung, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit mit alltagsorientiertem Ansatz
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- Vorstellung der 7 Strategien- Einblick “Was ist Faszie?“
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Faszientraining kennt kein Alter – FASZIO® Seniors- DTB Fortbildung

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Fitness & Gesundheitssport Event

Nordhessische Top-Fortbildung für Übungsleiter, Trainer, Sportlehrer & Interessierte

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Emotionen steuern Deine Faszien + Rücken und Faszien (2 Teile online)

New im Programm

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Zusammenhang Schmerz und Emotionen
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Atem- u.a. Techniken zur Emotionssteuerung/ -kontrolle
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Verspannungen, Verklebungen und Triggerpunkte

Die Kraft des Atems

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Anatomische Hintergründe zur Atemmuskulatur und der Funktion des Atems
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Schulung der Wahrnehmung des Atems anhand verschiedener Techniken
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Atemmeditation

Abwechslungsreiches Rückentraining mit Redondoball, Tennisball und Phantasiereisen

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Faszientraining kennt kein Alter – FASZIO® Seniors- DTB Fortbildung

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- Einblick “Was ist Faszie?“ und „Warum ist sie im Training mit Senioren wichtig?“
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- Eigenwahrnehmung, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit mit alltagsorientiertem Ansatz
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- Vorstellung der 7 Strategien- Einblick “Was ist Faszie?“

Start to teach GroupFitness (HTV- Nr.: 21031301)

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Vermittlung von Grundschritten
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Kommunikation mit den Teilnehmer/innen (Einzählen und Ansagen)
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Arbeiten mit der Musik

FASZIO®lates - DTB Fortbildung

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Einblick in die Faszie
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Integration von Kleingeräten, z.B. FASZIO® Bälle zur faszialen Unterstützung
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Praxisbeispiele: Anwendung der 7 FASZIO® Strategien in Pilatesübungen

Kursleiter*in Yoga DTB- Ausbildung 5 Module

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FASZIO® Studio

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Willkommen im
Turngau Fulda-Eder e.V.

Fitness & Gesundheitssport
Aus- und Fortbildungen
Impressionen

Impressionen aus den Vorjahren

Fitness & gesundheit Event

Corvid 19 sagt NEIN!
Das Event Fitness und Gesundheit am 20./21.03.21 in Baunatal fällt aus

Über 60 Themenworkshops aus dem Bereich Fitness, Gesundheitssport und Tanz stehen Euch/ Ihnen wieder für ein inspirierendes und praxisorientiertes Fortbildungsprogramm zur individuellen Auswahl. Trends und Klassiker sind dabei zu finden. Neue sportwissenschaftliche Erkenntnisse werden in den Workshops umgesetzt und sorgen für ein Update für Trainer.
Egal ob Trainer für Erwachsene, Kinder oder Ältere, es ist für jeden etwas dabei. Und auch wer nicht als Trainer im Verein oder Studio arbeitet, aber genug Fitnesserfahrung besitzt, kann gern an dieser Top- Fortbildung für Fitness und Gesundheit in Nordhessen teilnehmen.

Der Turngau Fulda-Eder e.V. bietet in Kooperation mit dem KSVBaunatal ein topaktuelles Fortbildungsprogramm in 10 Hallen und Kursräumen, die alle fußläufig und mit den Shuttlebussen bequem zu erreichen sind.
Unser Markenzeichen ist unsere gemütliche Atmosphäre mit einem Top- Referententeam, einem unschlagbaren Kosten- Leistungsverhältnis sowie einem netten und hilfsbereiten Organisations- und Helferteam aus Ehrenamtlichen, die dieses Event ermöglichen.

JETZT ANMELDEN
Fortbildung 2020

Unsere Fortbildungen in 2021

Auch dieses Jahr haben wir wieder ein umfangreiches Angebot an Fortbildungen für euch zusammengestellt. Die sportlich innovative gestalteten Workshops werden euch mit gewohnter Qualität, die Fortbildungsinhalte vermitteln. Eine vielseitige Auswahl wartet auf euch. Mit Hilfe unserer Online Anmeldung seid Ihr mit wenigen Schritten eingeschrieben und auf der Gästeliste.

Wir freuen uns auf viele bleibende Eindrücke bei unseren Top Fortbildungen 2020.

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So., 21.02.2021
Emotionen steuern Deine Faszien + Rücken und Faszien (2 Teile online)
Erik Strupat

Teil 1: Mit einfachen Übungen Deinen Parasympathikus aktivieren. Was bei Stress, Ängsten, Depressionen, Schmerzen und Verdauungsproblemen hilft? Teil 2: Erfahre die modernste Art des Faszientrainings in Kombination mit Übungen für einen gesunden und starken Rücken.

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Zusammenhang Schmerz und Emotionen
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Atem- u.a. Techniken zur Emotionssteuerung/ -kontrolle
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25.04.2021
Die Kraft des Atems
Sabine Diehl

Wir wollen uns in diesem Workshop mit verschiedenen Atemtechniken befassen, sie ausprobieren und die Wirkungsweisen erleben. Wir werden erfahren, wie der Atem uns bei bestimmten Bewegungen unterstützen kann.

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Anatomische Hintergründe zur Atemmuskulatur und der Funktion des Atems
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Schulung der Wahrnehmung des Atems anhand verschiedener Techniken
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Atemmeditation
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12.09.2021
Faszientraining kennt kein Alter – FASZIO® Seniors- DTB Fortbildung
Sigrid Wellershaus

Faszientraining kennt kein Alter – FASZIO® Seniors DTB-Akademie.

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- Einblick “Was ist Faszie?“ und „Warum ist sie im Training mit Senioren wichtig?“
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- Eigenwahrnehmung, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit mit alltagsorientiertem Ansatz
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- Vorstellung der 7 Strategien- Einblick “Was ist Faszie?“
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12.06.2021
Workout und Dance- Inspiration Day
Sarah Rose

A happy Day- Inspirationen zum Thema Dance und Workout Teil 1: Finde viele kreative, neue Ideen für Deine Bauch-Beine-Po, Functional- und Toning-Stunden! Teil 2: Frei nach dem Motto „man muss das Leben tanzen“ begleitet dich Sarah durch einen Tag voller verschiedener Tanzstile.

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n.n.
FASZIO® Kids

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Referenten

Lernen Sie Unsere Referenten kennen

Anja Blondzik

FASZIO®-Referentin · Hörgeräteakustikerin und Tinnitus-Retrainer · Lizenz. Fitnesstrainerin für Geräte & Functional Fitness · Yogalehrerin (Hatha Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Yoga für Schwangere)

Anna-Maria Pröll

Diplom-Sportlehrerin · Ausbilder-Diplom DTB und DOSB · Yogalehrerin (BDY) · NLP-Coach · Kommunikationstrainerin · Hypnosetherapeutin · Entspannungstherapeutin

Carsten Peckmann

Diplomsportwissenschaftler · Angestellter Sportlehrer im Verein · Ergonomiecoach/ Rückencoach · Ausbilder und Referent des DTB, VTF und div. anderer Landesturnverbände · Konzeptentwickler Outdoorsport · Personal Trainer · Ehem. Dozent Uni Hamburg

Erik Strupat

Erik hat sich nach dem sportwissenschaftlichen Studium und weiteren Ausbildungen zum ganzheitlichen Coach und Mentor entwickelt und durfte schon sehr viele Menschen auf Ihrem Weg zu einem gesunden und schmerzfreien Leben begleiten. Hierbei bezieht er sich auf die Zusammenhänge zwischen Unterbewusstsein, Körper und Fasziensystem sowie Deinem Bewusstsein (Ernährung, Alltag und Umfeld).

Gabi Fastner

Gabi Fastner ist bekannt durch Ihre Auftritte in der beliebten Fernsehserie Telegym. Viele kennen Gabi Fastner auch von Ihren Fortbildungen und Workshops auf Kongressen.

Henrike Vöting

• staatl. anerk. Sport- und Gymnastiklehrerin • ang. Sporttherapeutin • Rückenschullehrerin •FASZIO® Referentin im Themenbereich Fitness • Pilates- und Spinning-Trainerin • ÜL-B-Lizenz Sport in ambulanten Herzgruppen • Heilpraktikerin Anwärterin

Horst Meise

Gesundheitstrainer · Verbandssportlehrer · Lizenzierter Aerobic-Lehrer · Dipl.-Ausbilder beim HTV und DTB · Dozent an einer Schule für Physiotherapeuten · Sportmanager · IHK-Fitnessfachwirt · NLP-Trainer

Jasmin Mechler

Diplom-Tanzpädagogin · WORLD JUMPING® Mastertrainerin und Senior-Mastertrainerin · Entwicklerin der Programme „kids“ & „dance“ · Internationale Presenterin und Ausbilderin der WJProgramme in Europa und Asien

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Max Mustermann

KSV Baunatal

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Markus Mustermann

KSV Baunatal