Der Workshop ist eine Mischung einer klassischen Rückenstunde und von alltäglichen Bewegungsmustern, die sich stark mit der Bearbeitung des Fasziengewebes beschäftigen. Eine fließende Stunde mit dem Fokus Schultern, Hüfte und Wirbelsäule, Bewegen, Gehen, Stützen und Rollen. Der Workshop ist ohne Equipment, nur mit dem eigenen Körpergewicht und es werden verschiedene Level gezeigt. Für Einsteiger bis Fortgeschritte geeignet.
