Karin Albrecht

Erfahren Sie jetzt mehr!

Karin Albrecht ist Fachbuchautorin, internationale Referentin und Ausbilderin. Ihre Themen sind: Beweglichkeit, Sensomotorik, Rücken und Körperhaltung sowie Core-Stabilität. Karin Albrecht und ihr Team von Star Education entwickelten u.a. das Bewegungskonzept Antara®.

Fortbildungen

 Fortbildungen mit

Karin Albrecht

!
28.02.-02.03.2025!!
Stretching-Instructor
Karin Albrecht

Der Stretching-Instructor basiert auf dem etablierten Lehrbuch „Stretching und Beweglichkeit – das neue Expertenhandbuch“ von Karin Albrecht und Stefan Meyer, Haug Verlag, Stuttgart und beruht auf den Antara®-Prinzipien (www. antara-training.ch).

»
- Beweglichkeit als Aspekt der körperlichen Leistungsfähigkeit u. aktueller sportwissenschaftlicher Stand mit entsprechenden praktischen Konsequenzen
»
- Begriffsbestimmung und Empfehlung Vor- und Nachdehnen
»
- Lernen und üben der wichtigsten Dehnübungen des Buches „Stretching und Beweglichkeit“
Mehr Informationen